یادگیری بدون فراموشی

بخوانید ،بدانید ،به کار ببندید

یادگیری بدون فراموشی

یکی از دغدغه های اصلی در درس خواندن و یادگیری مطالب جدید ،ترس از فراموشی آنهاست.خیلی از مطالبی که در طول سال تحصیلی یاد میگیریم با وجود خواندن و مرور آنها باز هم در زمان امتحان آنها را فراموش می کنیم.علت آن چیست؟

  در واقع مشکل این نیست که ما مطالب را نخواندیم،مشکل این است که ما روش های صحیح مطالعه

را نمی دانیم و همیشه از روش های قدیمی برای مطالعه استفاده می کنیم.

در صورتی که می توان با مطالعه ی صحیح و استفاده از سیستم های مرور که هماهنگ با روند ذهنی ما است ،نتیجه ی مطلوب در زمان کوتاه را بدست آورد.

اغلب ما از شیوه های قدیمی مطالعه استفاده می کنیم ،شیوه هایی که وقت زیادی را برای آن صرف می کنیم و پس از مطالعه و یا گذشت چند روز احساس می کنیم چیزی از مطالب را به یاد نمی آوریم.

  روش صحیح مطالعه چیست؟  

یکی از بهترین شیوه های مطالعه ،که باعث می شود یادگیری در زمان کوتاه تری اتفاق افتد ،استفاده از روش های تندخوانی است.در این روش علل کندخوانی بررسی می شود و راه حل هایی جهت افزایش سرعت و افزایش حوزه ی دید پیشنهاد می شود.

اما علاوه بر مطالعه و یادگیری سریع مطالب ، مرور مطالب هم نقش به سزایی در به یاد ماندن و نقش بستن مطالب فراگرفته شده در ذهن دارد.برای مرور هم روش های زیادی پیشنهاد می شود اما باید دقت داشت که:

  روش مرور باید منطبق بر فرآیند ذهنی ما باشد  

چگونه از روش صحیح مرور درس ها استفاده کنیم؟

همانطور که تاکید شد روش مرور باید منطبق بر سیستم فراموشی مغز باشد تا بتوان در زمان مناسب از فراموشی مطالب جلوگیری کرد.

به نمودار زیر دقت کنید ،در روز نخست یادگیری یک مطلب جدید، 20% از آن فراموش می شود و به این صورت مشاهده می کنیم که اگر این فراموشی طبیعی را جبران نکنیم به مرور زمان مطالب از یاد خواهند رفت.

یادگیری بدون فراموشی

بنابراین بهترین روش برای مرور مطالب این است که :

  1. کنار مطلبی که مطالعه کرده اید ( و یا اگر نقشه ذهنی تهیه کرده اید ،کنار برگه ی نقشه ذهنی ) تاریخ مطالعه را یادداشت کنید.

  2. به ترتیب برای روز بعد ،هفته ی بعد ،ماه بعد ,و سه ماه بعد از مطالعه زمان برای مرور تنظیم کنید به طوریکه تاریخ دقیق آن را در برگه یادداشت کنید.

  3. در تاریخ های یادداشت شده حتما به مطالبی که خواندید نگاهی بیندازید و آنها را مطالعه کنید.در این مرحله اگر نقشه ذهنی را ترسیم کرده بودید می توانید به آن مراجعه کنید و برای مرور از آن استفاده کنید.اگر مطلبی برایتان گنگ و مبهم بود می توانید به کتاب و جزوه ی اصلی مراجعه کنید و دوباره آن را بخوانید.

مطالعه صحیح

سیستم های مرور و روش های صحیح مطالعه مباحثی هستن که به صورت عملی و کاربردی در کارگاه های " تکنیک برتر "با تدریس "دکتر محمد سیدا "به طور کامل آموزش داده می شوند. در این کارگاه شما مباحثی از جمله علل کند خوانی ،مطالعه سریع و تندخوانی ،افزایش حوزه ی دید ،ترسیم نقشه ذهنی ،سیستم یادگیری بدون فراموشی و سیستم های مرور به طور کاملا کاربردی آموزش داده می شوند به طوری که شما در پایان کارگاه ،تغییرات را در خود مشاهده می کنید و با تست هایی که قبل و بعد از کارگاه گرفته می شود ،افزایش سرعت مطالعه ی خود را به طور ملموس درک می کنید.

  از زمان خود در جهت یادگیری بیشترین استفاده را ببرید.  

 

 

 


نظرات کاربران
ارسال نظر