آرشیو مقالات
به راستی چرا برخی افراد می توانند تمرکز حواس داشته باشند و برخی دیگر از آن بی بهره اند؟ موسسه فرهنگی ذهن برتر محمد سیدا
کمبود خواب، نخوردن صبحانه، کمبود آب، ضعیف شدن بینایی، اذیت و آزار دیگران، پیش فعالی موسسه فرهنگی ذهن برتر محمد سیدا
به نقل از گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس ، «محمد سیدا» مرد حافظه ایران در مقاله ‌خود به نکاتی اشاره کرده است که موسسه فرهنگی ذهن برتر محمد سیدا
همانطور که انسان برای سلامتی و بهبود عملکرد بدن خود نیاز به ورزش دارد برای بهبود و افزایش عملکرد مغز خود نیاز به ورزش مغز و ذهن خود دارد، در حالی که بسیاری از مردم روی ورزش و تحریک ذهنشان تمرکز نمی کنند و از ظرفیت های مغز خود استفاده نمی کنند، موسسه فرهنگی ذهن برتر محمد سیدا
بهبود حافظه از دو راه امکان پذیر است: 1) بهبود سلامت مغز ۲) به کارگیری مهارت ها ی تقویت حافظه. که انجام آن ها بسیار ساده تر از چیزی است که به آن فکر می کنید و تنها باید به خودتان تکانی بدهید. موسسه فرهنگی ذهن برتر محمد سیدا
از سری مطالب «راه میانبر دانستن» «آپنۀ خواب عبارتست‌ از وقفه‌ تنفس‌ بیش‌ از 10 ثانیه‌ ضمن‌ خواب‌» اگر شما هم گاهی دچار وقفه تنفسی در خواب شده‌اید پیشنهاد می کنیم این خبر را با ضمیمه تحریریه سایت ذهن برتر درباره «اصول تنفس صحیح» مطالعه کنید. + با خواندن این مطلب، به صورت خلاصه روش تنفس صحیح را می آموزید و در کنار پنجرۀ اتاق یا در معرض هوای آزاد این تمرین را چند بار انجام می دهید. تا اکسیژن کافیِ مغزتان را تامین کنید. موسسه فرهنگی ذهن برتر محمد سیدا